Генеральная уборка организма с помощью чистки кишечника в домашних условиях

, 1948

Процедуры очистки кишечника зародились еще в древней Греции и на протяжении веков не раз переживали как негодование врачей, так и их одобрение. В последние годы чистка кишечника была реабилитирована с оговоркой на то, что прибегать к самостоятельным процедурам можно только после консультации с врачом, особенно если речь идет о медицинских препаратах – слабительных и мочегонных средствах. Домашние способы действуют мягче, но также требуют одобрения специалистов.

Клизма

Этот способ чаще всего используют не только в домашних условиях, но и в лечебных учреждениях перед медицинскими осмотрами и операциями. Для процедуры потребуется кипяченая вода, охлажденная до 45 градусов или ниже, и знакомая всем кружка Эсмарха. Чтобы добиться максимального эффекта, желательно накануне организовать хотя бы один разгрузочный день.

Очищение натуральными соками

Для этого способа потребуется в течение одного, а лучше двух дней, пить свежие овощные соки – по два литра ежедневно. Если такая строгая диета покажется непосильной можно добавить употребление 1,5-2 литров сока в ежедневное меню, но в этом случае процедура очистки растянется на несколько дней. Как вариант, можно рассмотреть замену овощных соков фруктовыми, многие легче переносят именно такую очистку, спокойно выдерживая трехдневную диету. Результатом таких ограничений станет хорошее самочувствие, свежая кожа, отсутствие головных болей, улучшение здоровья десен и нормализация кровяного давления.

Очистка с помощью соленой воды

Проведение этой процедуры лучше всего запланировать на утро выходного дня. Делать ее нужно на пустой желудок, а еще лучше предварительно очистить кишечник с помощью клизмы. Для очистки понадобится два литра кипяченой воды, в которой нужно будет растворить две столовые ложки поваренной соли. Полученный раствор следует остудить до той температуры, которая позволит выпить жидкость быстро и не обжечься. Если два литра выпить не получится – можно ограничиться меньшим объемом. У многих, опробовавших этот способ, наблюдается тошнота, головная боль и головокружение после употребления раствора. Через определенное время результат даст о себе знать и начнется опорожнение кишечника, которое может проходить в несколько этапов. Для того чтобы избежать дисбактериоза, рекомендуется в течение нескольких дней употреблять йогурты с пробиотиками.

Не стоит слишком часто устраивать организму генеральную уборку, так как вместе со шлаками и ненужным балластом уходят и полезные вещества.


Автор:
Почитайте ещё!




© 2011 — 2016. «Female2.ru — Женский онлайн журнал»
Копирование материалов с сайта запрещено. Все права защищены.
Все вопросы и пожелания пишите по адресу info@female2.ru
Создание сайта - Intro