Объятия – нежность во имя здоровья и жизненного успеха

, 1748

Давно замечено, что обнимаются не только люди, но и животные. В нежные объятия заключают друг друга ласковые котята, добродушные щенки, огромные тигры, белые медведи, смешные обезьяны и многие другие звери. Психологи доказали, что объятия важны для человека не менее, чем воздух и еда. Считается, что в день для хорошего настроения человеку необходимо не менее 8 объятий, а для того, чтобы не пребывать в депрессии важно обняться хотя бы четыре раза. Известные детские терапевты рекомендуют обнимать детей как можно чаще – для малышей эти проявления любви и заботы еще более важны, чем для взрослых.

Важность объятий в формировании личности ребенка

Согласно статистике девочки получают в детском возрасте в 5 раз больше объятий, чем мальчики. Многие родители ошибочно полагают, что будущим мужчинам лишние нежности не идут на пользу, а мешают формированию сурового мужского характера. На самом деле потребность в этом важном акте у детей обоих полов не различается. Но, если малышей нужно обнимать одинаково, то с возрастом мальчики больше нуждаются в рукопожатии и дружеском похлопывании

Доказано, что в процессе объятий выделяются гормоны счастья, которые не только поднимают настроение, но и снижают чувство боли. Вот почему так важно прижимать к себе малыша, когда он упал, ударился или просто жалуется на боль. Обнимания помогают избавиться от тревог и создают ощущение защищенности, поэтому не стоит отталкивать от себя ребенка, если он пытается найти утешение в родительской ласке.

Длительные исследования подтвердили, что дети, которых родители обнимали по поводу и без, имеют стойкий иммунитет, уравновешенную психику и заметно опережают в развитии своих сверстников. Взрослые люди, в чьем детстве было достаточно объятий, отличаются уравновешенным темпераментом и более уверены в себе, чем те, кому не повезло с родителями.

Объятия в жизни взрослого человека

Взрослые люди не могут жить без подпитки, получаемой от тактильной близости с другими людьми. Прикосновения – это естественная потребность организма защититься от негативного воздействия окружающего мира и подпитаться положительной энергией.Достаточно тесно прижаться к человеку, который не вызывает негатив, чтобы снизить повышенное артериальное давление, избавиться от головной боли и прогнать беспричинную тревогу.

Регулярные «обнимашки» с приятными людьми повышают иммунитет, снижают риск сердечнососудистых заболеваний, омолаживают, повышают самооценку и не допускают стрессовых состояний. Обезболивающий эффект тесных прикосновений был доказан путем официального исследования, проведенного на детях в момент забора крови и на взрослых, находящихся в послеоперационном периоде.

Важность объятий принята на международном уровне – 4 декабря отмечают Международный день объятий, праздник, в который обнимаются даже незнакомые люди! Стоит ли скептически относиться к исследованиям ученых и искать подвох в их открытиях и рекомендациях? Не проще ли попробовать ввести в свою повседневную жизнь 12 объятий и убедиться том, что это бесплатное лекарство действительно работает!


Автор:
Почитайте ещё!




© 2011 — 2016. «Female2.ru — Женский онлайн журнал»
Копирование материалов с сайта запрещено. Все права защищены.
Все вопросы и пожелания пишите по адресу info@female2.ru
Создание сайта - Intro