Признаки овуляции у женщин - тело посылает сигналы

У разных женщин дни овуляции бывают в разное время – «расписание» может быть постоянным или смещаться от цикла к циклу. Так как беременность тесно связана со временем овуляции, желательно точно знать симптомы наступления этого важного этапа. Признаки овуляции гинекологи делят на первичные и вторичные.

К характерным первичным признакам относятся:

• Изменение консистенции цервикальной слизи. При наступлении овуляции слизь становится жидкой, напоминающей белок яйца (в обычные дни она тягучая и густая). При планировании беременности нужно отследить эти изменения в течение нескольких циклов.
• Снижение БТТ (базальной температуры тела). Этот признак сигнализирует о приближении овуляции. Как только она происходит, температура повышается.
• Смещение позиции шейки матки. Шейка во время овуляции и непосредственно перед ней становится мягкой и влажной, и несколько удаляется от входа во влагалище. Когда времени до овуляции ещё много – шейка твёрдая, располагается ближе к входу. Женщины, планирующие беременность, могут научиться самостоятельно проводить осмотр и эффективно определять наиболее вероятное время зачатия. Не пораньте себя ногтями при осмотре!

Вторичные признаки овуляции проявляются у женщин далеко не всегда. Если они бывают у вас не каждый месяц, или их вовсе нет – это тоже вариант нормы. К вторичным признакам относятся:

• Умеренные непродолжительные боли спастического характера внизу живота.
• Повышенная чувствительность груди, болезненность молочных желез. Иногда этот характерный симптом принимают за начало беременности.
• Усиление полового влечения. У этого признака могут быть разные причины физиологического и психологического характера.
• Вздутие живота (может быть и признаком проблем ЖКТ).
• Обострение обоняния, усиление вкусовых ощущений, улучшение зрения. Это состояние также связано с гормональными колебаниями, но отмечается не у всех.

Стоит запомнить все первичные и вторичные признаки и научиться определять по ним время овуляции достаточно точно, если вы хотите зачать ребёнка.