Базальная температура перед месячными - что означают изменения?

, 3515

Провести самостоятельную диагностику гормональной системы организма может каждая женщина. Для этого составляется график базальной температуры, измеряющейся в прямой кишке в первые минуты после сна. Ее можно измерить также во влагалище, но этот способ считается менее информативным.

Выработка гормонов оказывает влияние на тканевые реакции половых органов. Именно поэтому есть возможность определить дни овуляции, так как в это время базальная температура женщины повышается на 0,5°C, оставаясь до конца цикла на этом уровне. Таким образом, базальная температура перед месячными позволяет определить возможность беременности и наличие патологии гормональной системы женщины.

Как грамотно измерить базальную температуру?

  1. Термометр подготавливается заранее, он должен находиться близко от постели.
  2. После пробуждения нельзя вставать, ходить, сидеть, делать лишние движения даже в кровати. Термометр сразу вставляется в задний проход, температура измеряется 7 минут при полной неподвижности.
  3. Показатели записываются в таблицу.

Таблица базальной температуры

Составляется в виде столбцов и строк. Столбцы заполняются ежедневно, строки соответствуют следующим данным:

  • день месяца
  • день цикла
  • базальная температура
  • дополнительные отметки

На бт перед месячными могут повлиять следующие факторы:

  • употребление алкоголя накануне
  • простудные заболевания
  • обострение хронических болезней
  • прием лекарств накануне
  • половой акт

Именно эти особенности записываются в строке "дополнительные отметки".

Следует отметить, что базальную температуру надо измерять в определенное время каждый день. Кроме таблицы составляется график: линия абсциссы соответствует дням цикла, а линия ординаты - показателям термометра. Такой график наглядно покажет изменения шкалы в определенные дни цикла. Именно он позволяет определить реакцию организма или ее отсутствие на гормональную перестройку, связанную с менструальным циклом.

Таким способом можно определить следующие факторы:

  • дни овуляции
  • правильную выработку яичниками гормонов
  • беременность, если есть задержка менструации

Базальная температура должна быть ниже 37°C в первой фазе цикла (может падать до 36,6°C). За 1 день до начала овуляции она снижается до 36,3°C, но в день овуляции поднимается выше 37°C. Это примерные цифры. У каждой женщины они могут отличаться, но динамика сохраняется, если в организме нет воспаления какого-либо органа или других болезней.


Автор:
Почитайте ещё!




© 2011 — 2016. «Female2.ru — Женский онлайн журнал»
Копирование материалов с сайта запрещено. Все права защищены.
Все вопросы и пожелания пишите по адресу info@female2.ru
Создание сайта - Intro